Susigrąžinki savo autentišką balsą. Jis yra tavo galios šaltinis.
Apie mane
Aš - Ieva, dviejų berniukų mama, svajotoja, jautri siela, nuolat klausianti, kas iš tikrųjų atitinka mano širdį, gyenimo ritmą, nes gyventi pusiau aš nenoriu... :)
Nuo pat mažens buvau labai jautri, giliai jaučianti ir viduje vis jausdama, kad nepritampu. Vis klausiau savęs, "kodėl niekur nesijaučiu gerai?" Įvairios sveikatos problemos, daugybė darbų, kurie neatitiko mano prigimties, noras įtikti kitiems, nerimo sutrikimai, depresija, į visa tai šiandien žvelgiu kaip į meilės kupiną sielos kalbą, kuri man vis bandė pasakyti, kad einu ne ten...
Šiandien jaučiuosi žymiai gyvesnė, atradusi širdies ramybę, unikalią saviraišką, gyvenimą pagal savo ritmą, tad dalinuosi patirtimi ir žiniomis, padedant moterims atrasti savyje daugiau gyvasties, gyvenimo ryškumo ir skonio, skatinant nebijoti imtis širdimi grįsto pokyčio, atpažinti, kurie pasirinkimai yra visuomenės lūkesčiai, o kurie – nors iš pirmo žvilgsnio galbūt atrodo visai nelogiški – yra tikrai Tavo.
Ir nebijoti sekti tuo nelogiškumu!
Tikiu, kad gebėjimas lydėti kitą prasideda nuo nuolatinio darbo su savimi.
Esu baigusi iGrow studijas (psichologijos ir ICF koučingo mokymai).
Šiuo metu mokausi MAK – konsultavimo metodo, kuriame naudojamos metaforinės asociatyvinės kortos. Šis metodas padeda pasiekti gilesnius pasąmonės sluoksnius, atpažinti vidinius ribojančius įsitikinimus, paslėptus resursus ir atrasti atsakymus, kurių ne visada pasiekiame vien loginiu mąstymu.
Taip pat mokausi metų trukmės programoje, skirtoje somatiniams metodams konsultavimo praktikoje. Joje mokausi dirbti ne tik su mintimis ir emocijomis, bet ir su kūno išmintimi. Mūsų kūnas saugo gyvenimo patirtis, neišjaustus jausmus ir įtampas, todėl tikras pokytis dažnai vyksta tada, kai į procesą įtraukiamas ne tik protas, bet ir kūnas.
Ypatingai mane dominanti tema – moters savirealizacija. Tikiu, kad kiekviena mūsų viduje turime atsakymus apie tai, kas mums iš tiesų svarbu, kur yra mūsų autentiška saviraiška, tačiau juos dažnai užgožia baimės, abejonės, svetimi lūkesčiai ar įsitikinimai.
Noriu palydėti Tave į gilesnį ryšį su savimi – padėti išgirsti savo vidinį balsą, atpažinti prigimtinius talentus, stiprybes ir drąsiai kurti gyvenimą, kuris atspindi Tavo tikrąją esmę.
Man savirealizacija nėra tik profesijos ar veiklos pasirinkimas. Tai gyvenimas, kuriame tu jautiesi pilna gyvybės ir spalvų, ryškių pojūčių, pasitiki savo sprendimais (ir visai nesvarbu, kad galbūt jų daugiau niekas nesupranta), bei leidi sau kurti gyvenimo kelią pilnai pagal savo unikalumą.
Myliu,
Ieva
Koučingo sesija padėjo aiškiai pamatyti, kas mane stabdo ir kodėl vis sukuosi tame pačiame rate. Nors dalį atsakymų nujaučiau, Ievos klausimai ir įžvalgos padėjo viską sudėlioti į vietas. Išėjau su daug daugiau aiškumo, pasitikėjimo savimi ir drąsos pagaliau rinktis tai, kas iš tiesų atitinka mane. Esu nuoširdžiai dėkinga už jautrų lydėjimą, saugią erdvę ir pokalbį, kuris dar ilgai liks su manimi.
Sigutė
